Everyone

Vandersoft

KitKat

 Найпростіший спосіб відслідковувати і автоматично розрахувати свій Wendler 5/3/1 пауерліфтингу рутина. 

Зверніть увагу: Ця програма не пов'язаний з Wendler себе, творець програми Wendler 5/3/1. Ця програма може відхилятися від програми. Придбайте відмінні книги Wendler, щоб підтримати його роботу.

Просто введіть ваш один представник вичерпаний раз! Основа з одного вашого повторенні всієї ваша вичерпаний процедура Wendler 5-3-1 буде розраховуватися. Вам не доведеться дивитися на інший відсоток або ваги діаграми знову! Втратити таблиці! Ваша вага буде автоматично збільшуватися з кожним новим циклом, як мало чи багато, як ви налаштуєте. Це бере математику з вашої тренування, так що ви можете зосередитися на підйомі!

У Wendler 5/3/1 мезоциклов і ліфти автоматично розраховуються на основі того, як ви піднімаєте і власний унікальний рівень придатності вашого тіла. Налаштувати програму як мало чи багато, як ви хочете. Палка з чотирьох основних підйомників: Military Press, жим Назад пріседе і тязі - або створювати свої власні унікальні ліфти!

 Безкоштовні функції 
✔ Автоматично збільшувати вагу для ваших ліфтів кожного нового циклу
✔ Слідкуйте за ваші оцінки. Ваш AMRAP (як і багато Репс, як це можливо) оцінка від останнього циклу відображається в міру виконання кожного ліфта
✔ набори для розминки кожного дня підйому на основі своєї один ПМ
✔ Таймер відпочинку, так що ви знаєте, як довго відпочивати між сетами
✔ Один ПМ калькулятор (Epley), щоб переконатися, що ви починаєте з правильними вагами
✔ Виберіть одиниці - кг або фунти
✔ Налаштування кількості тижнів у циклах підйому - налаштувати до 10 тижнів в циклі!
✔ Трек і графік ваша вага тіла
✔ Створіть свої власні підйомники, щоб зробити з програмою Wendler 531
✔ Налаштування тижні (хвиля) відсотки
✔ Дивіться повну історію всіх ваших тренувань Wendler. Сортування за датою, повторення, типу ліфта і один повторення.
✔ Експорт історії підйому
✔ Калькулятор Wendler 5-3-1
✔ Спеціально розроблені для пауерліфтингу або CrossFit

 Отримати Навіть Сильніше з Wendler Log Pro Особливості 
✔ допомогою програми творець
✔ 15 програм переднастроєних настроюється допомоги
✔ Спеціальна Joker Set програма допомоги, яка буде динамічно регулювати вагу і повторень в залежності від того, що тиждень ви перебуваєте в
✔ Тарілка калькулятор - побачити точні пластини, необхідні для завантаження на панелі для всіх підйомників
✔ Graph своєї ваги тіла і обчислив один представник вичерпаний протягом довгого часу
✔ Автоматичне резервне копіювання і синхронізацію прогресу в хмарі
✔ оголошення безкоштовно

Примітка: придбання Wendler Log Pro також підтримує команду за цим додатком. Якщо ви знайшли додаток корисним, придбання про допомагає нам зробити додаток краще.

 App Підтримка 
Якщо у вас виникли проблеми з Вендлер 5/3/1 додатки журналу тренування або є пропозиції щодо поліпшення, ми хотіли б почути від вас! Просто зв'яжіться з нами з програми, перейшовши в Довідковий центр> Зворотній зв'язок / отримати допомогу.

 Права доступу 
- Інтернет для відправки звітів про помилки
- Фотографії / ЗМІ / файли, щоб поділитися своїми тренуваннями
- Вібрація, щоб попередити вас, коли таймер інше закінчиться
- в додаток покупки, щоб розблокувати додаткові функції

Найпростіший спосіб для відстеження і розрахувати свій Вендлер 531 пауерліфтингу процедуру.

Powerlifter - 531 Weightliftin

Остання версія Powerlifter - 531 Weightliftin